Den 12. august 2012 gennemførte jeg Challenge Copenhagen - en fuld-distance ironman på 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,195 km løb - på 10 timer, 29 minutter og 2 sekunder.
Det var en helt fantastisk dag, hvor jeg fik masser af opbakning af mit helt eget personlige heppekor. Nu fortsætter drømmen om flere triathlon-eventyr...

søndag den 12. februar 2012

Et halvt år til Challenge Copenhagen

I dag er der præcis et halvt år, 6 måneder, 182 dage, 4368 timer til mit store mål - Challenge Copenhagen 2012. Dagen sniger sig nærmere og nærmere. Status her midt i februar er, at jeg stadig er fast fokuseret og motiveret på at komme igennem udfordringen. Det er svært at nå at træne nok indenfor alle discipliner, men nu går vi lysere tider i møde, så det skal nok lykkes mig at blive klar.

I weekenden har jeg været et smut i Skive ved mine forældre. Samtidig kunne jeg benytte lejligheden til at svømmetræne i Skive Badelands 50 meter bassin. Jeg har svømmetrænet meget på det seneste, og det er stadig min store akilleshæl, men det er begyndt at gå lidt fremad igen - små forbedringer, men dog forbedringer som giver selvtilliden et boost. Jeg er nu oppe at svømme 500 meter crawl uden pause, dog med Zoomers - de små svømmefødder, der hjælper med at holde underkroppen oppe. Så mangler jeg bare 3.300 meter og så at smide svømmefødderne... Min fætter Thomas, som også skal med til Fuerteventura i april, dukkede op og trænede med. Et fint træningspas, hvor det blev til 2.500 meter - det længste jeg nogensinde har svømmet. Det er lige en tand hårdere at svømme i et 50 meter bassin end i det sædvanlige 25 meter bassin, men det lykkedes nogenlunde at slappe af i vandet, hvilket er altafgørende, hvis ikke man skal gå død efter 75 meter.

De halvanden times svømning blev krydret med en efterfølgende løbetur. Skive AM havde arrangeret halvmarathon i Sparbank Arena - en 200 meter indendørs løbebane, som skulle forceres 105,5 runder! Vi var dog ikke deltagere, men blot nede for at heppe på en af vores venner, Morten Laustsen, som endte med at sætte personlig rekord på 1:25:52 og blev nr. 3 til stævnet - sådan Morten! For et par uger siden havde jeg egentlig også planer om at stille op til halvmarathonet, men min elendige sidste uge på træningsfronten satte en stopper for den plan. Løbeturen i går var derfor også første løbetur i lang tid, men jeg kunne stadig mærke mit trykkede ribben fra cykelstyrtet i sidste uge, så jeg var glad for, at jeg ikke stillede op.

Men ellers går det godt. Jeg er kommet op i gear igen efter sidste uges stilstand på træningsfronten, og gejsten er kommet tilbage. Samtidig er alkoholen stillet på hylden det næste halve års tid, så der er ingen undskyldninger for ikke at gi' den en skalle og vise, at jeg kan gennemføre projektet! Og så er der jo lige cykelprojektet, som efterhånden har trukket i langdrag på grund af en dum krankboks, men det bliver forhåbentlig snart afsluttet. Jeg lover, at komme med en update snarest.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Træning




Træningsprogram




Konkurrencer