Den 12. august 2012 gennemførte jeg Challenge Copenhagen - en fuld-distance ironman på 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,195 km løb - på 10 timer, 29 minutter og 2 sekunder.
Det var en helt fantastisk dag, hvor jeg fik masser af opbakning af mit helt eget personlige heppekor. Nu fortsætter drømmen om flere triathlon-eventyr...

søndag den 17. marts 2013

Kasserer i Aarhus 1900 Triathlon

Ja sådan kan det gå, når man møder op til en generalforsamling. Jeg har i længere tid tænkt på, at jeg gerne ville bidrage med noget mere i min klub, Aarhus 1900 Triathlon. Og det får jeg nu rig mulighed for, da jeg er blevet valgt som kasserer i klubben.

Den tidligere kasserer Karsten Helbo valgte at trække sig fra posten, og bestyrelsen havde tilsyneladende ikke store forventninger til at finde en afløser, eftersom de havde stillet forslag om at ændre i vedtægterne, så det blev muligt at ansætte en ekstern bogholder eller lignende. Men det undgik de, da jeg rakte hånden i vejret under valget til stort bifald fra over 50 fremmødte til generalforsamlingen.

Der er omkring 250 medlemmer i klubben, hvilket gør det til en af de største i Danmark, med dertilhørende trænere, arrangementer og stævner, så jeg skal nok få nok at se til. Jeg træner desværre sjældent med klubben, da jeg bor i den anden ende af byen, og de fleste træningstider ikke lige passer ind i mit øvrige program med 37 timers fuldtidsarbejde og diverse andre projekter på sidelinjen. Derfor er jeg også glad for at kunne bidrage lidt til klubben på en anden måde, og jeg håber, jeg kommer til at indfri forventningerne.

lørdag den 2. marts 2013

Spinergy Xaero Lite

Det skal være lidt sjovt en gang i mellem, og man må jo aldrig gå ned på udstyr. Som jeg skrev i et tidligere indlæg, da jeg gik i gang med projekt tricykel, har jeg en stor passion for cykler. Og eftersom foråret igen står på en træningslejr til de sydeuropæiske bjerge, hvor jeg sidste år fandt ud af, at min gearing var lige lovlig høj, skulle jeg under alle omstændigheder have fat i en kassette med lidt flere tænder. Så hvorfor ikke samtidig købe et par hjul til den nye kassette?

Selvfølgelig lyder det komplet tosset i andres ører, men der dukkede lige pludselig et godt tilbud op på et par Spinergy Xaero Lite - et let og stift hjulsæt specielt beregnet til bjergkørsel.


Hjulene vejer 1.535 gram, hvilket er omkring 500 gram lavere end det originale hjulsæt på min Giant TCR Advanced 3. Men nok så vigtigt er det, at hjulene er komfortable og samtidig meget stive, hvilket især er en fordel ved bjergkørsel. Det skyldes især PBO-egerne, som Spinergy har patent på. I modsætning til konventionelle egere af stål består hver enkelt PBO-eger af 30.000 fibertråde, som er bedre til at absorbere ujævnheder i asfalten. Egerne er 3 gange stærkere end en almindelig stål-eger, men vejer kun det halve.

Fælgen er en standard 24 mm bred aluminiumfælg til dæk og slange. Ligesom på mine tri-konkurrencehjul faldt valget af dæk og slange på Schwalbe Ultremo ZX dæk samt Schwalbe Extralight slanger.

Og nåe ja, kassetten blev en Shimano Ultegra 11-28, dvs. hvor det mindste tandhjul har 11 tænder og det største 28 tænder. Når man kører med en bagskifter med kort arm, som jeg gør på mine cykler, kan det største tandhjul på kassetten højst være med 28 tænder, for at kæden kan være mellem kassette og bagskifter.

Så nu kan bjergene bare komme an...


Træning




Træningsprogram




Konkurrencer